Pump it up

Bent u niet gemotiveerd om individueel een fitnessschema af te werken, maar vindt u het wel belangrijk dat u hele lichaam getraind wordt? Dan is dit uw training. Fitness op muziek wordt het hier ook wel genoemd. Onder begeleiding van een enthousiaste "female" instructor wordt uw lichaam in drie kwartier onder de loep genomen. Elke spier wordt met behulp van dumbells, barbells of dynabands en in combinatie met eenvoudige step- en aerobic- passen behandeld.