Aqua Sportief

 

Wij bieden in het zomerseizoen een 10- weekse cursus Aqua Sportief aan. Dit is een aanvulling op het aquajoggen. De les bestaat uit verschillende zwemvormen en daarnaast bewegen we met een wet ’belt’ die om uw middel wordt gedragen. De wet belt is een verstelbare gordel met een groot drijfvermogen waardoor er veel bewegingsmogelijkheden zijn. Het is een zeer gevarieerde les waarbij het verbeteren van het uithoudingsvermogen en het gebruik van alle spieren voorop staan. De grote voordelen zijn dat het voor iedereen toegankelijk is, er is geen schokbelasting, en u beweegt lekker in de buitenlucht!

Deze les is op Dinsdagmiddag van 14.00 - 14.45 uur

Deze les start al bijna weer!!!

Voor opgave en meer informatie:
Kunt u bij de balie terecht, en/of bellen met sport en ontspanningscentrum Kortezwaag. tel: 0513-461978